Willkommen bei
"Stark mit Romana"
Starke Kinder-Entspannte Eltern
Hier bist du genau richtig, wenn du Antworten suchst auf die Frage: Wie begleite ich mein Kind, damit es selbstbewusst, mutig und stark durchs Leben geht?
Hier kriegst du konkrete Lösungen gegen Mobbing, praktische Mut-Tools und Unterstützung, die dir den Rücken stärkt!
Zertifizierter Anti-Mobbing-Coach
für Kinder und Teenager
News
Aktuell:
Kostenlose Telegram-Plaudergruppe über das Thema Mobbing! Für Erziehungsberechtigte:
Ãœber mich
Hi, ich bin Romana, Anti-Mobbing-Expertin für Kinder und Jugendliche. Ich bin offen, humorvoll und manchmal quirlig.... ​​Ich bin ehrgeizig und verfolge meine Ziele und Träume in dem Bewusstsein, dass wir nur ein Leben haben.
Zusammen mit meinen Kindern und meinem Mann wohne ich im schönen Winterthur in der Schweiz. In meiner Freizeit geniesse ich gerne mal meine Me-time bei einer Tasse Kaffee, oder zwei😉 Ich liebe gute Gespräche, meinen Garten und gutes Essen😉 Unsere Ferien geniessen wir meistens irgendwo an der Wärme mit unserem Wohnwagen und tanken Sonne!
Ich mag's einfach. Das widerspiegelt sich auch in meiner Arbeit. Ich bin kein Freund von "Gerede um den heissen Brei", mit Fachbegriffen die niemand versteht. Ich erkläre Dinge so, dass Kinder, Jugendliche und Eltern sie sofort verstehen: verständlich, herzlich und immer mit einer Prise Humor ( ohne geht bei mir nicht😉) Denn was bringt die beste Theorie, wenn sie im Alltag keiner anwenden kann...?
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Ich bin selbstständig und arbeite mit dem Konzept von Be nice. Wir sind ein führendes Unternehmen im Bereich Mobbing bei Kinder und Jugendlichen.
Das Leben ist zu kurz, die Wunder zu schön und die Freiheit zu unendlich, um nicht glücklich zu sein.....
Meine Passion
Ob im 1:1 Coaching mit den Kids oder im präventiven Bereich mit Workshops:
Ich liebe was ich tue!
Und wenn wir was finden, was wir lieben, dann sind wir auch unglaublich gut darin😉
Meine Passion ist es, Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg ein Stück weit zu begleiten und ihre ganze Stärke zu entfalten! In jedem von ihnen steckt ein Superheld, mit unglaublich viel Macht! Diese gilt es zu finden und in vollem Ausmass zu entfachen! Dafür brenne ich!
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Die präventive Arbeit macht mir genauso viel Spass! In meinen Workshops bekommst du keinen trockenen Vortrag, sondern echte Praxis, die sofort im Alltag umsetzbar ist. Die Teilnehmer meiner Workshops gehen nicht nur mit mehr Wissen raus, sondern mit echter Sicherheit. Sie verstehen, was hinter Mobbing steckt, erkennen Muster sofort und wissen, wie sie reagieren können.
Dieses Wissen gibt Klarheit und das Vertrauen, handeln zu können!
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Meine Angebote
Im intensiven Online-Coaching, welches per Zoom stattfindet, lernen die Kids, sich selber aus der Mobbingspirale zu befreien. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, wie man sich abgrenzt, selbstsicher und handlungsfähig wird.
Mit praktischen Übungen, Tipps für den Alltag und individueller Begleitung sorgen wir dafür, dass die Kids lernen, sich zu schützen und gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen, auch über das Coaching hinaus.
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10 Coachings a 45 Min., inkl. Unterlagen und Bücher
998.00.-
Anti-Mobbing-Coaching
Das Prävention-Coaching!
Das Glücksexperiment zeigt den Kids den Weg, zu mehr Selbstvertrauen, Stärke und Lebensfreude. Nicht jedes Rezept passt für alle gleich, deshalb experimentieren wir gemeinsam, was dem Kind hilft. Wie werde ich glücklich und selbstbewusst?
Wie gehe ich mit Energiefressern und Beleidigungen um?
Wie kontrolliere ich meine vielen Gefühle?
Wie geht "positiv" sein?
All das und noch viel mehr, packen wir im Experiment an, so dass es im Alltag umgesetzt werden kann.
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9 Coachings a 45 Min., inkl Unterlagen und Bücher
899.00.-
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Glücksexperiment
Leuchtturmberatung
Beratung für Erziehungsberechtigte
Dein Kind leidet? Ausgrenzung, Beleidigungen, Mobbing...?
Hier hast du den Raum, um mal Dampf abzulassen. Ich schätze die Situation ein und gemeinsam erarbeiten wir die weitere Vorgehensweise. Was hilft deinem Kind jetzt? Wie weiter?
Ich bin da für dich und deine Sorgen!
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1 Stunde
150.00.-
Workshop für Eltern
Mobbing ist kein harmloser Streit. Es verletzt und hinterlässt Spuren, ein Leben lang. Jedes Kind kann betroffen sein, als Opfer, Mitläufer oder Täter. Wegschauen oder hoffen, dass es von selbst aufhört, macht es nur schlimmer. Deshalb vermittle ich in meinem Workshop das Wissen über Mobbing. Wie baut es sich auf?
Wie erkenne ich Mobbing? Was fördert Mobbing?
Und wie kann ich mein Kind davor schützen?
Die Teilnehmer gehen nicht nur mit mehr Wissen aus dem Workshop raus, sondern mit echter Sicherheit, frühzeitig stärken zu können statt später zu trösten.
Workshop für Lehrpersonen und Schüler
Schulen profitieren von klaren und praxisnahen Strategien gegen Mobbing. Die Klassen lernen, respektvoller miteinander umzugehen und Konflikte frühzeitig zu lösen. Lehrpersonen bekommen Werkzeuge, um sicher zu handeln und Situationen besser einzuschätzen. Oft fehlt im Schulalltag das Wissen, wie Mobbing wirklich funktioniert und genau da setze ich an.
Mobbing hört da auf, wo Wissen anfängt.
So entsteht ein Schulklima, das von Vertrauen, Respekt und Zusammenhalt geprägt ist.
Produkte
erhältlich im Shop
Der Elternkompass ist für Mamas und Papas, die gerne vorbereitet sind und nicht warten bis es brennt!
Das bekommst du....
Der Elternkompass erklärt dir verständlich und konkret, was Mobbing ist und wie es sich aufbaut. Du erfährst, welche Rollen es gibt, welche Arten von Mobbing und welche Reaktionen deines Kindes Mobbing fördern. Du lernst, was ist ein normaler Konflikt und wo musst du genau hinschauen. Du wirst nach den über 40 Seiten die Sicherheit haben, dein Kind zu schützen! Viele Tips und Tools helfen dir dabei, mit deinem Kind dessen Superkräfte zu entfachen und selbstsicher durchs Leben zu gehen.
Hol dir deine Mut-Karten!
Zu den Karten
Testimonials
Wieso ein Coaching?
Kinder und Jugendliche stehen oft vor Herausforderungen, die sie alleine schwer bewältigen können. Sei es Mobbing, Unsicherheiten, Konflikte oder Druck im Alltag. Mein Coaching gibt ihnen nicht nur Werkzeuge an die Hand, um solche Situationen zu meistern, sondern stärkt vor allem ihre innere Kraft und die Selbstwirksamkeit.
Ziel ist es, Kinder in ihrer Persönlichkeit zu fördern, nicht aber zu verändern;),
ihre Resilienz zu entwickeln und sie zu selbstbewussten, selbstständigen jungen Menschen zu machen. Sie lernen, eigene Stärken zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich klar zu behaupten, ohne aggressiv zu werden.
Für Eltern bietet ein Coaching zudem Orientierung und praxisnahe Unterstützung, damit sie ihr Kind bestmöglich begleiten können. Oft mal steigen Eltern in Wut, Panik und Hilflosigkeit ihres Kindes ein. Dies ist, oh Wunder, aber keine grosse Hilfe. Im Gegenteil. Deshalb darf man sich Unterstützung von Experten holen, niemand muss alles alleine schaffen!
Fragen und Antworten
Wie läuft ein Coaching ab?
Die Coachings finden via Zoom statt, so können die Kids im sicheren zu Hause bleiben und können sich besser öffnen. Ein Coaching dauert 45 Minuten.
Wie schnell sieht man Ergebnisse?
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Das hängt von euch ab;) Es ist unumgänglich, dass die ganze Familie umdenkt, die Übungen im Alltag einfliessen lässt und das Codewort heisst: DRANBLEIBEN!
Was ist, wenn mein Kind kein Coaching will?
Voraussetzung ist, dass sich das Kind helfen lassen will. Natürlich braucht es zuerst eine Vertrauensbasis zwischen uns. Ein Probecoaching hilft hier oft schon sehr weiter, damit das Kind versteht dass es ihm helfen wird.
Macht mein Kind das Coaching alleine oder bin ich dabei?
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​Je nach Alter des Kindes.. bei sehr Kleinen ist es sehr ratsam, wenn ein Elternteil dabei ist, um das Kind in der Umsetzung gut unterstützen zu können. Bei Teenies kommt es manchmal besser an, ohne Mama;) Hier biete ich eine Aufzeichnung des Coachings an wenn gewünscht.
Ist das Coaching für alle Altersgruppen geeignet?
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Ich coache ab 5 Jahren..Bei kleinen Kids macht das Glücksexperiment Sinn, das ist das Mobbingpräventions-Coaching. So lernen die Kids gleich von Anfang an, wie viel Macht sie in sich tragen und wir müssen später nicht reparieren!
Was ist der Unterschied von Therapie und Coaching?
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Therapie arbeitet Vergangenes auf. Es geht zurück und löst die entstandenen Traumas. Coaching ist im hier und jetzt und schaut nach vorne. Ich setze mit den Coachees ein Ziel, auf das wir hinarbeiten.
Du hast Fragen? Dann melde dich bei mir. Es wird sich nichts ändern, wenn man nichts tut;)
Mobbing ist kein harmloser Streit. Es verletzt, grenzt aus und hinterlässt Spuren, die ein Leben lang bleiben. Jedes Kind kann betroffen sein, als Opfer, Mitläufer oder als Täter. Wegschauen oder hoffen, dass es von selbst aufhört, macht es nur schlimmer.
Je früher wir handeln, desto besser. Kinder brauchen Erwachsene, die hinsehen und Verantwortung übernehmen.
Mobbing lässt sich stoppen!
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